소림 철학은 명상을 통한 깨달음의 지침 원칙을 취합니다.

소림 철학은 명상을 통한 깨달음의 지침 원칙을 취합니다.

소림 쿵푸는 단순히 공격자로부터 자신을 방어하거나 신체에 해를 끼치는 것만이 아닙니다. 소림 무술은 또한 규율, 자신과 타인에 대한 존중, 인내심, 그리고 승리 속에서도 겸손함을 강조합니다. 소림 무술의 정신 훈련은 학생이 다가올 모든 사건에 대비하는 데 도움이 됩니다. 신체적으로 대화를 준비하는 것은 좋지만, 정신적으로 준비되지 않으면 몸이 가진 도구를 사용할 만큼 집중하지 못할 것입니다. 이것이 소림 명상이 소림 무술 수련에서 매우 중요한 부분인 이유입니다. 명상은 말 그대로 물리적 도구를 연습하는 것은 아니지만, 마음이 그 도구를 더 잘 활용할 수 있게 해줍니다.

자기 방어 상황에서 침착함을 유지하는 것은 생존을 보장하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 강한 정신적 준비는 신체가 신체적 한계를 넘어서도록 합니다. 육체는 많은 것을 할 수 있지만, 우리의 마음은 훨씬 더 큰 업적을 허용합니다. “물질에 대한 마음”이라는 말을 들어보셨을 것이며, 사실 그것이 효과가 있다는 것이 사실입니다. 소림인들이 신체 훈련에 정신 훈련을 추가했을 때, 그 결과 그들의 무술 시스템은 적용과 실질적인 성과 면에서 분명히 다른 모든 것들을 능가하게 되었습니다.

소림 명상의 한 형태는 “찬” 또는 “선”이라고 불립니다. 소림사는 보리달마라는 인도 신부로부터 선 명상 개념을 받았습니다. 보디달마가 그렇게 독특하게 한 일은 명상에 호흡 패턴을 도입하는 것이었습니다. 보리달마는 소림 스님들이 명상 중에 잠이 든다는 것을 알게 될 것입니다. 그래서 그는 그들이 정신 발달에 집중할 수 있도록 호흡 운동을 추가했습니다. 오늘날에도 쇼알린 쿵푸 수련자들은 여전히 찬 명상을 사용하며, 이 명상은 소림 정신 준비와 발달의 기초를 형성하고 있습니다.

소림 스님들은 현실 세계에서 가장 끔찍한 상황에 직면했을 때 충격을 받지 않고 프리미어리그중계 대비할 수 있도록 마음을 준비했습니다. 당신이 정신적 강인함과 준비성을 가지고 있다는 것을 아는 것은 어떤 상황에서도 주저하지 않고 행동할 준비가 된 자신감을 심어줍니다. 자기 의심은 적이 주먹을 날리기도 전에 패배하는 가장 큰 방법입니다.

명상은 또한 내면의 에너지를 자신의 행동에 집중할 수 있게 해줍니다. 일본인들은 이것을 치라고 부르며, 많은 서양인들이 들어본 적이 있습니다. 그러나 중국인들은 그것을 기아라고 부릅니다. 기아는 쿵푸 학생이 신체만으로는 할 수 없는 일을 할 수 있도록 허용합니다. 기아에 대한 통제력을 키우는 것은 강한 정신력과 컨디션 조절의 문제입니다. 일부 사람들은 기아의 생각을 비웃을 수도 있고, 실제 힘보다는 물질 적용에 더 가깝다는 것은 사실이지만, 중국 쿵푸 고수들은 그렇지 않으면 불가능할 신체적 업적을 통해 기아에 대한 통제력을 입증했습니다.